Letut (karpit)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitojuoma,laktoositon | 2436g | 950kcal | 80.4g | 75.5g | 36.5g | 0g | |
| Voi | 348g | 2524kcal | 4.1g | 1.4g | 282.9g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 264g | 26kcal | 4g | 0g | 1.6g | 224.4g | |
| Vispikerma (Milbona) | 2400g | 7032kcal | 60g | 76.8g | 720g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1128g | 1609kcal | 141g | 3.4g | 115.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13152g | 24284kcal | 579g | 314.2g | 2313.2g | 448.8g | |
| Valittu annoskoko | 6576g | 12142kcal | 289.5g | 157.1g | 1156.6g | 224.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3288g | 6071kcal | 144.8g | 78.6g | 578.3g | 112.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.4g | 2.4g | 17.6g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu