Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 640g | 209kcal | 4g | 35.6g | 1.3g | 16.3g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 672g | 2141kcal | 163.8g | 307.1g | 12.8g | 59.8g | |
Sipuli | 240g | 73kcal | 3g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 52g | 135kcal | 5.2g | 5.2g | 10.4g | 0.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Porkkana | 101g | 33kcal | 0.6g | 5.6g | 0.2g | 2.6g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 106g | 338kcal | 25.8g | 48.4g | 2g | 9.4g | |
Sipuli | 38g | 12kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 2.4g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 631g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 8.4g | 22kcal | 0.8g | 0.8g | 1.7g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 86kcal | 0g | 0g | 9.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13153g | 7216kcal | 410.4g | 838g | 197.4g | 188.2g | |
Valittu annoskoko | 6576g | 3608kcal | 205.2g | 419g | 98.7g | 94.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3288g | 1804kcal | 102.6g | 209.5g | 49.4g | 47.1g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.4g | 1.5g | 1.4g |