Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 389g | 555kcal | 48.6g | 1.2g | 39.9g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 53g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 106g | 372kcal | 12.7g | 75.4g | 2.2g | 3.2g | |
| Vehnälese | 21g | 48kcal | 2.8g | 3.3g | 1g | 8g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.7g | 0g | 0.1g | |
| Vadelma | 71g | 29kcal | 0.7g | 2.9g | 0.6g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1316g | 2072kcal | 131.4g | 179.2g | 87.4g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 658g | 1036kcal | 65.7g | 89.6g | 43.7g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 329g | 518kcal | 32.9g | 44.8g | 21.9g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu