Miilunpolttajan spagetti
Mausta suolalla, pippurilla ja tuoreella persiljalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1002g | 270kcal | 13g | 48.1g | 2g | 17g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 681g | 858kcal | 74.9g | 2g | 61.3g | 0g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 120g | 469kcal | 39.7g | 0g | 34.1g | 0g | |
| Spagetti Myllyn Paras | 1472g | 5153kcal | 191.4g | 1030.6g | 22.1g | 44.2g | |
| Korpelan Kevyt Kinkkusuikale | 1653g | 1818kcal | 242.9g | 16.5g | 82.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1002g | 851kcal | 14g | 44.1g | 70.1g | 0g | |
| Amerikan Pekoni filee, HK | 651g | 1042kcal | 136.7g | 2g | 585.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13160g | 20921kcal | 1425.2g | 2286.6g | 1716.2g | 122.4g | |
| Valittu annoskoko | 6580g | 10461kcal | 712.6g | 1143.3g | 858.1g | 61.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3290g | 5230kcal | 356.3g | 571.7g | 429.1g | 30.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 10.8g | 17.4g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu