Mansikkarahka
Sekoita kaikki ainekset keskenään marjat jäisenä nauti muutamantunnin kuluttua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Virpukka73
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Virpukka73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2995g | 1737kcal | 269.5g | 149.7g | 6g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1198g | 485kcal | 6g | 88.6g | 7.2g | 22.8g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 1198g | 410kcal | 12g | 49.1g | 9.6g | 44.3g | |
| Mansikkakeitto, vähäkalorinen | 1198g | 108kcal | 0g | 26.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13176g | 5479kcal | 575g | 627.6g | 45.6g | 134.2g | |
| Valittu annoskoko | 6588g | 2739kcal | 287.5g | 313.8g | 22.8g | 67.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3294g | 1370kcal | 143.8g | 156.9g | 11.4g | 33.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 4.4g | 4.8g | 0.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu