Sipulikeittolihamureke
Sekoita kaikki aineet ja paista mureke uunissa 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Macadamia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Macadamia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 3610g | 2888kcal | 397.1g | 104.7g | 104.7g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 271g | 731kcal | 20.3g | 132.7g | 13.5g | 13.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 1805g | 2388kcal | 47.5g | 57.8g | 216.6g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 903g | 1282kcal | 112.8g | 2.7g | 93g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13176g | 14576kcal | 1155.4g | 595.8g | 855.6g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 6588g | 7288kcal | 577.7g | 297.9g | 427.8g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3294g | 3644kcal | 288.9g | 149g | 213.9g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.8g | 4.5g | 6.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu