Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 933g | 607kcal | 14.9g | 140g | 0.9g | 13.1g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 1067g | 725kcal | 33.1g | 128g | 7.5g | 32g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 1867g | 2053kcal | 429.3g | 0g | 39.2g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 59g | 164kcal | 5g | 10g | 11.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 13184g | 7099kcal | 964.6g | 556g | 117.4g | 90.4g | |
| Valittu annoskoko | 6592g | 3550kcal | 482.3g | 278g | 58.7g | 45.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3296g | 1775kcal | 241.2g | 139g | 29.4g | 22.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.3g | 4.2g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu