Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 5145g | 7718kcal | 1044.4g | 0g | 411.6g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 97g | 324kcal | 0.1g | 79.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 643g | 386kcal | 5.8g | 33.4g | 25.7g | 1.9g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 707g | 1203kcal | 106.1g | 0g | 84.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13184g | 19260kcal | 2312.8g | 225g | 1044.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 6592g | 9630kcal | 1156.4g | 112.5g | 522.2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3296g | 4815kcal | 578.2g | 56.3g | 261.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu