Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 31g | 21kcal | 0.5g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 16g | 11kcal | 0.3g | 0.5g | 0.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 132g | 114kcal | 5.8g | 11g | 5g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 57kcal | 2.9g | 5.5g | 2.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 29kcal | 1.5g | 2.8g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu