Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 38g | 62kcal | 7.1g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 5.2g | 6.5kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Korppujauho | 2g | 7.2kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 132g | 158kcal | 16.2g | 4.2g | 8.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 79kcal | 8.1g | 2.1g | 4.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 40kcal | 4.1g | 1.1g | 2.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.2g | 6.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu