Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 19g | 8.4kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 37g | 10kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 5.6g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Sitruuna kuorittu | 5.6g | 2.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 133g | 51kcal | 0.8g | 10g | 0.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 25kcal | 0.4g | 5g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 13kcal | 0.2g | 2.5g | 0.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.6g | 7.5g | 0.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu