Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 0.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.6g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 1.1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Korppujauho | 1.1g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 14g | 20kcal | 0.4g | 0.9g | 1.7g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 43g | 63kcal | 9.2g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 200kcal | 21.2g | 4.6g | 10.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 100kcal | 10.6g | 2.3g | 5.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 50kcal | 5.3g | 1.2g | 2.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 15.8g | 3.4g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu