Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 16g | 13kcal | 2g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 20g | 13kcal | 2.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 23g | 10kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 7.8g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 74kcal | 8.4g | 7g | 1g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 37kcal | 4.2g | 3.5g | 0.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 19kcal | 2.1g | 1.8g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 5.2g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu