Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g5.2g37kcal0g0g4.2g0g
Sokeri 13g54kcal0g13.3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu7.1g8.9kcal0.8g0g0.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 14g47kcal1.4g9.5g0.2g0.5g
Leivinjauhe 0.8g1.4kcal0g0.3g0g0g
Sokeri 2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g6.2g22kcal0.9g3.4g0.5g0.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen16g5.2kcal0.5g0.8g0g0g
Mansikka 2.6g1.2kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana134g372kcal7.2g60g11g2.4g
Valittu annoskoko67g186kcal3.6g30g5.5g1.2g
Annoskoko puolitettuna33g93kcal1.8g15g2.8g0.6g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.9g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453