Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 115g | 396kcal | 11.8g | 80.8g | 1.4g | 4g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 64g | 265kcal | 49.9g | 4g | 5.6g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 178g | 115kcal | 0.7g | 28.4g | 0.7g | 3g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 89g | 57kcal | 2.7g | 3g | 3.5g | 0g | |
Mustikka metsä- | 43g | 19kcal | 0.2g | 2.7g | 0.3g | 1.4g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 75g | 32kcal | 7.3g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 85g | 72kcal | 0.9g | 15.6g | 0.3g | 1.5g | |
Leivinjauhe | 7.1g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
Ruokasooda | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1320g | 1944kcal | 147.8g | 276.8g | 23.8g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 660g | 972kcal | 73.9g | 138.4g | 11.9g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 330g | 486kcal | 37g | 69.2g | 6g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |