Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 153g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 15g | 54kcal | 4.9g | 8.1g | 0.2g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 31g | 95kcal | 5.5g | 12.5g | 2.4g | 5.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 38g | 48kcal | 4.2g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Sokeri | 52g | 211kcal | 0g | 51.8g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2.4g | 7.6kcal | 0.3g | 1.5g | 0.2g | 0.7g | |
Hiiva | 15g | 11kcal | 2g | 0.2g | 0.1g | 1.1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 259g | 908kcal | 31.1g | 184.1g | 5.4g | 7.8g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 38g | 122kcal | 1.1g | 27.1g | 0.3g | 3.7g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 12g | 71kcal | 2.6g | 0.6g | 6.2g | 1.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 31g | 275kcal | 0g | 0g | 30.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1320g | 3637kcal | 106.4g | 572g | 100g | 40.4g | |
Valittu annoskoko | 660g | 1819kcal | 53.2g | 286g | 50g | 20.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 330g | 909kcal | 26.6g | 143g | 25g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3.1g |