Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 120g | 199kcal | 22.8g | 0g | 12g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 150g | 38kcal | 1.9g | 6.3g | 0.3g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 105g | 89kcal | 5.8g | 14.7g | 0.5g | 22.7g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 3g | 22kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Vesi | 243g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 9g | 32kcal | 0.1g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1320g | 774kcal | 62g | 60.4g | 30.6g | 46.4g | |
| Valittu annoskoko | 660g | 387kcal | 31g | 30.2g | 15.3g | 23.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 330g | 194kcal | 15.5g | 15.1g | 7.7g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu