Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 246g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 25g | 19kcal | 3.3g | 0.3g | 0.1g | 1.7g | |
| Vehnälese | 14g | 32kcal | 1.9g | 2.2g | 0.6g | 5.3g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 28g | 91kcal | 3.9g | 16.9g | 0.9g | 2.9g | |
| Hunaja | 10g | 33kcal | 0.1g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 237g | 805kcal | 33.1g | 151.5g | 7.3g | 9.5g | |
| Puolukka | 100g | 39kcal | 0.4g | 6.8g | 0.5g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1320g | 2037kcal | 85.4g | 371.6g | 18.8g | 44g | |
| Valittu annoskoko | 660g | 1019kcal | 42.7g | 185.8g | 9.4g | 22g | |
| Annoskoko puolitettuna | 330g | 509kcal | 21.4g | 92.9g | 4.7g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.2g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu