Kinkku-paprika-piirakka

Pohja: Sekoita vehnäjauho, kuivahiiva ja suola keskenään, lisää sitten vesi ja voi ja sekoita.

Anna taikinan nousta täytteen teon ajan.

Täyte: Pilko ensin paprikat pieneksi kuutioksi.

Riko 3 kananmunaa kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki (ei siis mitään vaahtoa tarvitse tehdä), lisää paprikat, kinkku, juustoraaste ja kerma.

Voit halutessasi maustaa pippurilla.

Kauli/painele taikina vuokaan ja kaada päälle täyte.

Paista 200 asteessa n. 30-40 min.

Hyväksi todettu "juhlaruoka" esim.

voileipäkakun tilalle.

Maistuu yleensä myös perheen pienimmille ^^. Terveellisemmän piiraasta saa helposti muuttamalla paprika-kinkku suhdetta ja valitsemalla kevyempää juustoa/kermaa.

Säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ja on hyvää kylmänä ja lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Missking
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa94g282kcal21.6g0g21.6g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)125g201kcal3.4g3.4g18.8g0g
Kananmuna kuorineen punnittu128g161kcal14.1g0.4g11.5g0g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g78g102kcal8.6g1.2g7.1g0g
Paprika vihreä 19g4kcal0.2g0.5g0.1g0.4g
Paprika, punainen31g8.1kcal0.3g1.4g0.1g0.6g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton16g113kcal0g0g12.5g0g
Vesi63g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g3.1g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 1g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 102g349kcal10.4g71.3g1.2g3.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1320g2440kcal117.2g156.4g145.8g9.2g
Valittu annoskoko660g1220kcal58.6g78.2g72.9g4.6g
Annoskoko puolitettuna330g610kcal29.3g39.1g36.5g2.3g
Arvot/100g100g185kcal8.9g11.9g11g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78914