Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 2400g | 2280kcal | 480g | 0g | 16.8g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 1120g | 3136kcal | 168g | 0g | 268.8g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 920g | 138kcal | 21.2g | 5.5g | 4.6g | 0g | |
| Voi | 160g | 1161kcal | 1.9g | 0.6g | 130.1g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 2000g | 2600kcal | 60g | 40g | 260g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 13200g | 18629kcal | 1462.2g | 92.2g | 1360.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 6600g | 9315kcal | 731.1g | 46.1g | 680.3g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3300g | 4657kcal | 365.6g | 23.1g | 340.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu