Tottuli sanoi...
Annosta voi pienentää halutessaan. Riittää myös neljälle, jos ei halua syödä karpisti.
perjantai 06.03.2009 klo 15:56
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 30g | 220kcal | 0.4g | 0.1g | 24.7g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 225g | 743kcal | 4.5g | 6.8g | 78.8g | 0g | |
Sinappi | 17g | 22kcal | 0.7g | 2.4g | 1g | 0.3g | |
Tuorejuusto, rasvaa 36-44 %, runsasrasvainen, kasakka/musta-pekka | 113g | 530kcal | 13.5g | 8.1g | 49.5g | 0g | |
Soijakastike | 20g | 12kcal | 1g | 1.9g | 0g | 0g | |
Porsaanfilee, paistettu | 257g | 415kcal | 65.1g | 0g | 17g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1323g | 3885kcal | 170.4g | 38.6g | 342g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 662g | 1942kcal | 85.2g | 19.3g | 171g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 331g | 971kcal | 42.6g | 9.7g | 85.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 294kcal | 12.9g | 2.9g | 25.9g | 0g |