Omatekoinen jugurtti
Lämmitä maito n. 30-40 asteiseksi.
Laita bulgarian jogurtti astian pohjalle ja kaada maito päälle.
Sekoita.
Laita kansi päälle ja anna olla lämpimässä 10-12 tuntia.
Laita sitten pariksi tunniksi jääkaappiin.
Mausta maun mukaan marjoilla ja sokerilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Lapintintti
Laita bulgarian jogurtti astian pohjalle ja kaada maito päälle.
Sekoita.
Laita kansi päälle ja anna olla lämpimässä 10-12 tuntia.
Laita sitten pariksi tunniksi jääkaappiin.
Mausta maun mukaan marjoilla ja sokerilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Lapintintti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 602g | 385kcal | 18.1g | 20.5g | 23.5g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 6022g | 3809kcal | 180.7g | 289g | 210.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13248g | 8389kcal | 397.6g | 619g | 468.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6624g | 4194kcal | 198.8g | 309.5g | 234.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3312g | 2097kcal | 99.4g | 154.8g | 117.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 4.7g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu