Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1810g | 6211kcal | 184.5g | 1267.1g | 21.7g | 63.4g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 159g | 589kcal | 29.4g | 17.5g | 34.5g | 48.4g | |
Leivinjauhe | 80g | 140kcal | 4.1g | 30.1g | 0g | 0.4g | |
Sokeri | 1353g | 5490kcal | 0g | 1351.3g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 1591g | 961kcal | 50.8g | 79.6g | 39.8g | 0g | |
Kanamuna (Finfood), annos 55g | 875g | 1252kcal | 60.4g | 1.5g | 49.9g | 0g | |
Rypsiöljy | 358g | 3166kcal | 0g | 0g | 358.1g | 0g | |
Suklaa tumma, Ecuador 70% Extra Bitter 125g | 398g | 2037kcal | 35.4g | 116.2g | 159.1g | 23.5g | |
Annoskoko tuplana | 13248g | 39690kcal | 729.2g | 5726.6g | 1326.2g | 271.4g | |
Valittu annoskoko | 6624g | 19845kcal | 364.6g | 2863.3g | 663.1g | 135.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3312g | 9923kcal | 182.3g | 1431.7g | 331.6g | 67.9g | |
Arvot/100g | 100g | 300kcal | 5.5g | 43.2g | 10g | 2g |