Gluteenittomat mokkapalat

4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 623g888kcal77.8g1.9g63.8g0g
Sokeri 963g3907kcal0g961.5g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 849g226kcal28g26.3g0g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g1529g5197kcal38.2g1268.8g7.6g30.6g
Leivinjauhe 57g100kcal2.9g21.4g0g0.3g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 238g880kcal44g26.2g51.6g72.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g45g181kcal0g44.8g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g1415g5662kcal0g1415.4g0g0g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl57g243kcal9.3g22.6g11.9g0g
Kookosrasva 100 % 849g7530kcal6.9g0g848.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13248g49628kcal414.2g7577.8g1966.6g206.4g
Valittu annoskoko6624g24814kcal207.1g3788.9g983.3g103.2g
Annoskoko puolitettuna3312g12407kcal103.6g1894.5g491.7g51.6g
Arvot/100g100g375kcal3.1g57.2g14.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=422045