Paistetut banaanit ala Tuula
Kuori banaanit ja viipaloi ne paksuiksi viipaleiksi.
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 5993g | 5214kcal | 63.5g | 1096.7g | 24g | 107.9g | |
| Voi | 224g | 1623kcal | 2.7g | 0.9g | 181.9g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 160g | 582kcal | 5.6g | 127.2g | 5.6g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 120g | 373kcal | 13.2g | 71.9g | 8.4g | 33.6g | |
| Sokeri | 128g | 519kcal | 0g | 127.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13248g | 16621kcal | 170g | 2848.8g | 439.8g | 283g | |
| Valittu annoskoko | 6624g | 8311kcal | 85g | 1424.4g | 219.9g | 141.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3312g | 4155kcal | 42.5g | 712.2g | 110g | 70.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 1.3g | 21.5g | 3.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu