Jauhelihapihvit
- Kuori sekä pilko sipuli hienoksi silpuksi
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 3840g | 12308kcal | 1028g | 0g | 919.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1200g | 324kcal | 15.6g | 57.6g | 2.4g | 20.4g | |
| Ruiskorppujauho, Myllyn paras | 336g | 897kcal | 28.6g | 172g | 3.4g | 45g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1104g | 503kcal | 33.1g | 53g | 16.6g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 144g | 4.3kcal | 0g | 1.4g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13248g | 28072kcal | 2210.6g | 568g | 1886.2g | 130.8g | |
| Valittu annoskoko | 6624g | 14036kcal | 1105.3g | 284g | 943.1g | 65.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3312g | 7018kcal | 552.7g | 142g | 471.6g | 32.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 212kcal | 16.7g | 4.3g | 14.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu