Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 500g | 151kcal | 6.2g | 24g | 1g | 8.5g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 400g | 80kcal | 2.8g | 12g | 0.4g | 7.2g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 740g | 259kcal | 7.4g | 50.3g | 3.7g | 10.4g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 40g | 100kcal | 4.8g | 0.6g | 8.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 130g | 446kcal | 13.2g | 91g | 1.6g | 4.5g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 312g | 1070kcal | 38.1g | 209.4g | 2.5g | 24g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2000g | 533kcal | 66g | 62g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1300g | 2158kcal | 247g | 0g | 130g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 700g | 1890kcal | 231g | 0g | 105g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13264g | 14825kcal | 1235.4g | 899.4g | 668.6g | 109.2g | |
Valittu annoskoko | 6632g | 7412kcal | 617.7g | 449.7g | 334.3g | 54.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3316g | 3706kcal | 308.9g | 224.9g | 167.2g | 27.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |