Lasagne ala Tuula

Paista hienonnetut sipulit ja jauheliha.

Hienonna maustekurkut sekä lisää tomaattimurska.

Lisää vielä vettä 2 dl ja mausteet.

Sulata voi kattilassa, lisää vehnäjauhot.

Lisää tähän maito sekä ruokakerma.

Lisää puolet juustoraasteista sekä mausta suolalla.

Lado vuokaan ensin jauheliha, sitten juustokastike ja lasagne levyt.

Päälle loput juustoraasteista.

Uuniin 45 min ja 180 astetta.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 501g151kcal6.3g24g1g8.5g
Maustekurkku sokerisuolattu 401g80kcal2.8g12g0.4g7.2g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g741g259kcal7.4g50.4g3.7g10.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl40g100kcal4.8g0.6g8.8g0g
Vesi, vesijohtovesi 401g0kcal0g0g0g0g
Voi 100g726kcal1.2g0.4g81.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 130g447kcal13.3g91.1g1.6g4.6g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g312g1072kcal38.1g209.6g2.5g24.1g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 2002g533kcal66.1g62.1g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1302g2161kcal247.3g0g130.2g0g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g701g1892kcal231.3g0g105.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13280g14842kcal1237.2g900.4g669.4g109.6g
Valittu annoskoko6640g7421kcal618.6g450.2g334.7g54.8g
Annoskoko puolitettuna3320g3711kcal309.3g225.1g167.4g27.4g
Arvot/100g100g112kcal9.3g6.8g5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=250276