Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 80 % laktoositon | 83g | 577kcal | 0.5g | 0g | 65g | 0g | |
Sokeri | 125g | 507kcal | 0g | 124.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 150g | 561kcal | 21.7g | 85.5g | 10.9g | 15g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 150g | 40kcal | 4.9g | 4.6g | 0g | 0g | |
Suklaa keskiarvo | 38g | 195kcal | 3.8g | 20.2g | 10.8g | 0.8g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Kaurajauho | 53g | 196kcal | 7.6g | 29.9g | 3.8g | 5.3g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 35g | 117kcal | 0g | 28.6g | 0g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 1331g | 4486kcal | 85g | 589.8g | 187.2g | 43.2g | |
Valittu annoskoko | 666g | 2243kcal | 42.5g | 294.9g | 93.6g | 21.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 333g | 1121kcal | 21.3g | 147.5g | 46.8g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 44.3g | 14.1g | 3.2g |