Kanapaprikakastike
Ruskista kanasuikaleet, pilko paprika suikaleiksi, valuta ananaspalat.
Lisää paprika ja ananaspalat pannulle, lisää kerma ja kuumenna.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Naksu70
Lisää paprika ja ananaspalat pannulle, lisää kerma ja kuumenna.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 2406g | 3128kcal | 433g | 52.9g | 146.8g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1123g | 289kcal | 10.1g | 51.6g | 4.5g | 22.5g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1123g | 674kcal | 4.5g | 168.4g | 1.1g | 15.7g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 2005g | 2225kcal | 46.1g | 62.1g | 200.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13312g | 12630kcal | 987.4g | 670g | 705.8g | 76.4g | |
| Valittu annoskoko | 6656g | 6315kcal | 493.7g | 335g | 352.9g | 38.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3328g | 3158kcal | 246.9g | 167.5g | 176.5g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 7.4g | 5g | 5.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu