Maustekakku(chili)
Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.
Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Ropelli65
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.
Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 2957g | 3874kcal | 384.4g | 14.8g | 254.3g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 1402g | 5244kcal | 0g | 1360.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 574g | 5073kcal | 0g | 0g | 573.6g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 595g | 1904kcal | 89.2g | 351g | 15.5g | 59.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 807g | 2770kcal | 82.3g | 565.1g | 9.7g | 28.3g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 85g | 331kcal | 0g | 83.3g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 13g | 46kcal | 0.4g | 10.1g | 0.4g | 0g | |
| Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g | 85g | 295kcal | 7.6g | 49.3g | 5.1g | 11g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 32g | 113kcal | 3.9g | 17.4g | 5.3g | 10.9g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 21g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 85g | 264kcal | 9.3g | 51g | 5.9g | 23.8g | |
| Annoskoko tuplana | 13312g | 39829kcal | 1154.2g | 5004.2g | 1740g | 267g | |
| Valittu annoskoko | 6656g | 19915kcal | 577.1g | 2502.1g | 870g | 133.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3328g | 9957kcal | 288.6g | 1251.1g | 435g | 66.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 8.7g | 37.6g | 13.1g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu