Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 75g | 474kcal | 12.8g | 6.9g | 43.7g | 8.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 168kcal | 5g | 34.3g | 0.6g | 1.7g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 15g | 108kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 377g | 175kcal | 1.9g | 31.6g | 0.8g | 7.2g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 30g | 121kcal | 0g | 29.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1332g | 2173kcal | 40g | 225g | 114.2g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 666g | 1086kcal | 20g | 112.5g | 57.1g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 333g | 543kcal | 10g | 56.3g | 28.6g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu