Tomaattinen makaroni-jauhelihavuoka
Makaronit keitetään vedessä+suola.
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 1403g | 561kcal | 15.4g | 101g | 7g | 19.6g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 900g | 540kcal | 9g | 40.5g | 36g | 5.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1439g | 2389kcal | 273.5g | 0g | 143.9g | 0g | |
| Rainbow, pikkuporkkanat, pakaste, 200g | 720g | 180kcal | 7.2g | 41g | 0g | 18g | |
| Sipuli (kuorittu) | 720g | 194kcal | 9.4g | 34.5g | 1.4g | 12.2g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 18g | 50kcal | 1.4g | 8.8g | 1.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1439g | 1390kcal | 43.3g | 281.9g | 4.6g | 14.2g | |
| Annoskoko tuplana | 13320g | 10609kcal | 718.4g | 1015.4g | 388g | 138.8g | |
| Valittu annoskoko | 6660g | 5305kcal | 359.2g | 507.7g | 194g | 69.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3330g | 2652kcal | 179.6g | 253.9g | 97g | 34.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 5.4g | 7.6g | 2.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu