Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1820g | 6245kcal | 185.5g | 1274g | 21.8g | 63.7g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 160g | 592kcal | 29.6g | 17.6g | 34.7g | 48.6g | |
Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
Sokeri | 1360g | 5520kcal | 0g | 1358.6g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 1600g | 966kcal | 51g | 80g | 40g | 0g | |
Kanamuna (Finfood), annos 55g | 880g | 1258kcal | 60.7g | 1.5g | 50.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 360g | 3184kcal | 0g | 0g | 360g | 0g | |
Suklaa tumma, Ecuador 70% Extra Bitter 125g | 400g | 2048kcal | 35.6g | 116.8g | 160g | 23.6g | |
Annoskoko tuplana | 13320g | 39906kcal | 733.2g | 5757.4g | 1333.4g | 272.6g | |
Valittu annoskoko | 6660g | 19953kcal | 366.6g | 2878.7g | 666.7g | 136.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3330g | 9977kcal | 183.3g | 1439.4g | 333.4g | 68.2g | |
Arvot/100g | 100g | 300kcal | 5.5g | 43.2g | 10g | 2g |