Nakkikastike
1 sipuli
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1820g | 491kcal | 23.7g | 87.4g | 3.6g | 30.9g | |
| Frankfurter nakki (Dulano), annos 50g | 2800g | 7980kcal | 392g | 14g | 700g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 392g | 353kcal | 11.8g | 13.7g | 27.4g | 2.7g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1400g | 2240kcal | 37.8g | 37.8g | 210g | 0g | |
| Maizen aruskea suuruste, annos 15g | 252g | 958kcal | 2.5g | 231.8g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13328g | 24044kcal | 935.6g | 769.4g | 1884.6g | 67.2g | |
| Valittu annoskoko | 6664g | 12022kcal | 467.8g | 384.7g | 942.3g | 33.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3332g | 6011kcal | 233.9g | 192.4g | 471.2g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 7g | 5.8g | 14.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu