RASVATON OMENA-PUOLUKKATORTTU

2 munaa
1 1/2 dl sokeria
2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
3/4 dl kuumaa vettä
2 omenaa
2 dl puolukoita
2-3 rkl kanelisokeria
Vatkaa munat ja sokeri, yhdistä jauhot, leivinjauhe ja vanilliinisokeri ja sekoita ne vaahtoon.

Lisää vesi.

Kuori ja lohko omenat ja lisää taikinaa.

Kaada voideltuun irtopohjavuokaan.

Ripottele puolukat ja kanelisokeri päälle ja paista keskitasolla 200 asteessa n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa

Sama61
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)602g758kcal66.2g1.8g54.1g0g
Sokeri 770g3125kcal0g769.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 782g2683kcal79.7g547.4g9.4g27.4g
Leivinjauhe 60g106kcal3.1g22.7g0g0.3g
Vanilliinisokeri, teelusikka18g72kcal0g17.9g0g0g
Vesi451g0kcal0g0g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g2406g818kcal4.8g170.8g7.2g43.3g
Puolukka 722g280kcal3.2g49.1g3.6g18.8g
Kanelisokeri dan sukker (Dansukker), annos 330g120g457kcal0.5g110.7g1.7g0g
Kananmuna 50g(kpl)75g95kcal8.3g0.2g6.8g0g
Sokeri 96g391kcal0g96.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 97g334kcal9.9g68.2g1.2g3.4g
Leivinjauhe 7.8g14kcal0.4g3g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.4g10kcal0g2.4g0g0g
Vesi57g0kcal0g0g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g300g102kcal0.6g21.3g0.9g5.4g
Puolukka 90g35kcal0.4g6.1g0.5g2.3g
Kanelisokeri dan sukker (Dansukker), annos 330g15g57kcal0.1g13.8g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13344g18673kcal354.4g3801.4g171.2g201.8g
Valittu annoskoko6672g9337kcal177.2g1900.7g85.6g100.9g
Annoskoko puolitettuna3336g4668kcal88.6g950.4g42.8g50.5g
Arvot/100g100g140kcal2.7g28.5g1.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=286000