Thaimaalainen hedelmäkeitto vaniljavaahdolla (Kevennys)

1pss Eksoottinen hedelmäsekoitus (250g)
1pss Vadelma, pakaste (150g)
1tlk Vaniljakastike, vaahtoutuva 12%-rasvaa
1kpl Keltainen Chili
1dl Vettä

Laita vesi ja pieneksi pilkottu chili (siemenet poistettu) kattilaan ja kuumenna.

Lisää eksoottinen hedelmäsekoitus sekä vadelmat jäisenä ja anna lämmetä hiljalleen, välillä sekoittaen.

Kun keitto kiehahtaa, aja se sauvasekoittimella tasaiseksi ja siivilöi toiseen astiaan jäähtymään.

Vispaa vaniljakastike kovaksi vaahdoksi.

Laita 1,5dl kylmää keittoa lautasen pohjalle ja tee lusikan avulla kaunis vaniljapallo vaahdosta.

Koristele halutessasi mintunlehdellä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa

Kevennys
AineksetMääräEnergiaPHRK
Trooppinen hedelmäsekoitus (pakaste) (Pirkka), annos 200g3005g1623kcal18g390.7g9g42.1g
Pakastevadelma (Pirkka), annos 50g1803g613kcal18g73.9g18g0g
Vesi, vesijohtovesi 1202g0kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen541g216kcal10.8g48.7g0g0g
Kiisseli, vaniljakastike 120g96kcal4.8g12.2g2.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13344g5096kcal103.2g1051g59.8g84.2g
Valittu annoskoko6672g2548kcal51.6g525.5g29.9g42.1g
Annoskoko puolitettuna3336g1274kcal25.8g262.8g15g21.1g
Arvot/100g100g38kcal0.8g7.9g0.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=297507