Muna-metsupaistos
Paista munat voissa, lado päälle metsut, juusto ja oregano.
Sammuta levy ja anna muhia kannen alla, kunnes juusto sulaa ja metsut lämpiää.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Maumau
Sammuta levy ja anna muhia kannen alla, kunnes juusto sulaa ja metsut lämpiää.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 672g | 4875kcal | 8g | 2.7g | 546.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3960g | 5649kcal | 495g | 11.9g | 405.9g | 0g | |
| Metvursti,kotimainen, 250g (Maistuva), annos 9g | 816g | 3509kcal | 179.5g | 0g | 310.1g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1176g | 3528kcal | 270.5g | 0g | 270.5g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 48g | 147kcal | 5.3g | 10.4g | 4.9g | 20.5g | |
| Annoskoko tuplana | 13344g | 35414kcal | 1916.6g | 50g | 3075.4g | 41g | |
| Valittu annoskoko | 6672g | 17707kcal | 958.3g | 25g | 1537.7g | 20.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3336g | 8854kcal | 479.2g | 12.5g | 768.9g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 265kcal | 14.4g | 0.4g | 23g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu