Tomaatti-vuohenjuustopiirakka

Anna pakastetaikinan sulaa jääkaapissa.

Taputtele taikina piirakkavuoan pohjalle ja reunoille.

Anna levätä jääkaapissa 1/2 tuntia.

Pistele taikinapohja haarukalla ja taita reunojen tueksi foliosuikaleet.

Paista 225 asteessa alatasolla 10 min.
Poista foliosuikaleet, levitä pesto pohjalle.

Lisää vuohenjuusto nokareina, ripottele silputtua basilikaa ja valkosipulia (0,5dl) päälle.

Levitä ohuet tomaattiviipaleet limittäin pinnalle.

Pirskota mausteeksi balsamicoa ja ripauta suolaa, rouhittua pippuria ja sokeria tai hunajaa sekä tilkka öljyä.

Voit ripotella päälle pinjansiemeniä.

Paista 225 asteessa 15-20 min. Lisää halutessasi pinnalle koristeeksi basilikanlehtiä ja mustia oliiveja.

Alkuperäinen tarkka resepti löytyy osoitteesta www. maku.

fi/reseptit, tähän on vähän vaikea laittaa kaikkea tarkasti!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa

Promise1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt piirakkataikina (Kymppi), annos 400g2394g5745kcal165.2g916.7g150.8g71.8g
Vuohenjuusto President 10%898g1714kcal215.4g18g89.8g0g
Basilika, tuore598g239kcal18.5g29.9g4.8g23.3g
Valkosipuli 60g65kcal4.7g9.8g0.4g1.3g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g2394g486kcal14.4g91g7.2g33.5g
Balsamico-kastike (Wishbone), annos 20g60g99kcal0g6g9.9g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl30g269kcal0g0g29.9g0g
Pestokastike, yrttikastike 239g1170kcal19.6g3.4g119.6g9.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13344g19575kcal875.6g2149.6g824.8g279g
Valittu annoskoko6672g9788kcal437.8g1074.8g412.4g139.5g
Annoskoko puolitettuna3336g4894kcal218.9g537.4g206.2g69.8g
Arvot/100g100g147kcal6.6g16.1g6.2g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=59511