Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]94g373kcal75.9g5.6g4.7g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)313g144kcal10.3g15g4.7g0g
Mustikka metsä- 75g33kcal0.4g4.8g0.4g2.5g
Vadelma 63g26kcal0.6g2.6g0.5g2.3g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 125g101kcal0.5g21.5g0.2g2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1337g1351kcal175.4g99g21g13.6g
Valittu annoskoko669g676kcal87.7g49.5g10.5g6.8g
Annoskoko puolitettuna334g338kcal43.9g24.8g5.3g3.4g
Arvot/100g100g101kcal13.1g7.4g1.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200423