Mirjakkpu sanoi...
Onhan tämä todella rasvainen eikä kevyt, mutta jos välillä haluaa herkutella, niin silloin voi sen itselleen sallia.
torstai 17.06.2010 klo 21:16
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g | 1602g | 6087kcal | 86.5g | 512.6g | 400.5g | 27.2g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1602g | 2059kcal | 332.4g | 0g | 80.1g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 801g | 200kcal | 10.4g | 33.6g | 1.6g | 0g | |
Sipuli | 200g | 61kcal | 2.5g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Del Monte ananaspalat omassa mehussaan | 200g | 138kcal | 0.8g | 31g | 0.2g | 2.8g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 801g | 1009kcal | 88.1g | 2.4g | 72.1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 801g | 2723kcal | 16g | 24g | 280.3g | 0g | |
Juustoraaste Linessa (Lidl) 17% (Linessa, lidl), annos 200g | 401g | 1125kcal | 118.1g | 10g | 68.1g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 280g | 953kcal | 56.1g | 0g | 81.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13376g | 28712kcal | 1421.8g | 1246.4g | 1969.2g | 66.8g | |
Valittu annoskoko | 6688g | 14356kcal | 710.9g | 623.2g | 984.6g | 33.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3344g | 7178kcal | 355.5g | 311.6g | 492.3g | 16.7g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 10.6g | 9.3g | 14.7g | 0.5g |