Perukan marja-rahkapiirakka

Voi ja sokeri vaahdotetaan lisää 1 muna ja jauhot.

Painele voideltuun piirakkavuokaan.

Muut aineet sekaisin taikinan päälle ja vuoka uuniin 200° n.30min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Yorker
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 50g363kcal0.6g0.2g40.7g0g
Sokeri 18g73kcal0g18g0g0g
Kananmuna kuoreton 25g36kcal3.1g0.1g2.6g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g150g525kcal5.3g121.5g1.5g4.5g
Rahka Milbona125g85kcal15.2g4.9g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 50g71kcal6.3g0.2g5.1g0g
Sokeri 64g259kcal0g63.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g7.5g30kcal0g7.4g0g0g
Puolukka 90g35kcal0.4g6.1g0.5g2.3g
Mustikka metsä- 90g40kcal0.5g5.8g0.5g3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1339g3032kcal62.8g455.8g102.2g19.6g
Valittu annoskoko669g1516kcal31.4g227.9g51.1g9.8g
Annoskoko puolitettuna335g758kcal15.7g114g25.6g4.9g
Arvot/100g100g227kcal4.7g34.1g7.6g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=123095