Jauhelihakastike tomaattipohja
Mausteeksi mustapippuria ja basilikaa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Rytmi
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Rytmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 2059g | 3500kcal | 411.7g | 0g | 205.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 926g | 250kcal | 12g | 44.5g | 1.9g | 15.7g | |
| Vesi | 1029g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 52g | 54kcal | 4.1g | 8.4g | 0.3g | 1g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 2573g | 901kcal | 25.7g | 167.3g | 12.9g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 57g | 159kcal | 11.3g | 2.8g | 11.3g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 13392g | 9725kcal | 929.6g | 446g | 464.6g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 6696g | 4863kcal | 464.8g | 223g | 232.3g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3348g | 2431kcal | 232.4g | 111.5g | 116.2g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.9g | 3.3g | 3.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu