Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		1080g	3985kcal	885.6g	97.2g	10.8g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		936g	3117kcal	757.2g	132.9g	44.9g	44.9g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		720g	2268kcal	288g	273.6g	63.4g	67g
Vehnälese, Liperin mylly		720g	1030kcal	108g	64.8g	39.6g	396g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		1080g	648kcal	108g	54g	3.2g	788.4g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		144g	14kcal	2.2g	0g	0.1g	122.4g
Leivinjauhe		144g	253kcal	7.5g	54.4g	0g	0.7g
Mineraalisuola keskiarvo		216g	2.7kcal	0.7g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		360g	1026kcal	108g	7.2g	61.2g	133.2g
Sipuli kuivattu		360g	979kcal	37.8g	126.4g	5.8g	126g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		936g	3632kcal	823.7g	9.4g	37.4g	0g
	Annoskoko tuplana	13392g	33909kcal	6253.4g	1639.8g	532.8g	3357.2g
	Valittu annoskoko	6696g	16955kcal	3126.7g	819.9g	266.4g	1678.6g
	Annoskoko puolitettuna	3348g	8477kcal	1563.4g	410g	133.2g	839.3g
	Arvot/100g	100g	253kcal	46.7g	12.2g	4g	25.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu