Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 1397g | 4751kcal | 167.7g | 838.3g | 39.1g | 167.7g | |
| Leivinjauhe | 90g | 157kcal | 4.7g | 33.9g | 0g | 0.4g | |
| Sokeri | 910g | 3694kcal | 0g | 909.1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1075g | 364kcal | 32.9g | 52.7g | 1.1g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 358g | 1908kcal | 1.2g | 1.3g | 215g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 2866g | 1020kcal | 4.6g | 203.8g | 2.6g | 57.3g | |
| Annoskoko tuplana | 13392g | 23787kcal | 422.2g | 4078.2g | 515.6g | 450.8g | |
| Valittu annoskoko | 6696g | 11894kcal | 211.1g | 2039.1g | 257.8g | 225.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3348g | 5947kcal | 105.6g | 1019.6g | 128.9g | 112.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.5g | 3.9g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu