Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 17g | 5.6kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.4g | 3.1kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 28g | 31kcal | 5.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 14g | 8.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 6.3g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 111kcal | 12.6g | 3g | 4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 56kcal | 6.3g | 1.5g | 2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 28kcal | 3.2g | 0.8g | 1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.4g | 2.2g | 3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu