Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 8.3g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 21g | 23kcal | 1g | 2.5g | 0.6g | 1.2g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 22g | 37kcal | 4.1g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 8.3g | 2.9kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana | 7.6g | 2.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 137kcal | 11.2g | 7.4g | 5.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 69kcal | 5.6g | 3.7g | 2.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 34kcal | 2.8g | 1.9g | 1.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.3g | 5.5g | 4.2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu