Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 10g29kcal1.8g0.1g2.4g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 39g54kcal7.3g0g2.7g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk6.8g2.7kcal0.1g0.5g0g0.3g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä6g11kcal0.2g0.7g0.8g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 5.9g7.4kcal0.6g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana135g208kcal20g2.6g12.8g0.6g
Valittu annoskoko68g104kcal10g1.3g6.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna34g52kcal5g0.7g3.2g0.2g
Arvot/100g100g154kcal14.8g1.9g9.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724