Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 63kcal | 1.9g | 12.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Grahamjauho | 15g | 51kcal | 1.6g | 9.4g | 0.3g | 1.5g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3.9g | 35kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 28g | 11kcal | 0.9g | 0.9g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 323kcal | 9g | 47.2g | 9.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 161kcal | 4.5g | 23.6g | 4.8g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 81kcal | 2.3g | 11.8g | 2.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.7g | 35g | 7.1g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu