Munakoisokaviaari
Paista puolitettua munakoisoa 200 asteisessa uunissa n.30 min., kunnes pehmenevät.
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 25g | 5.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.6g | |
| Tomaattimurska | 28g | 8.3kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 0.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto Apetina 8 % | 14g | 21kcal | 2.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 72kcal | 5.2g | 4.8g | 2.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 36kcal | 2.6g | 2.4g | 1.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 18kcal | 1.3g | 1.2g | 0.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.8g | 3.6g | 1.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu